L’atelier d’équilibre est proposé le lundi matin par l’ergothérapeute et les deux ASG.
Il vise à entretenir au maximum la condition physique avec des niveaux adaptés à chacun. Il permet également de maintenir et développer la fonctionnalité articulaire et musculaire, ainsi que de stimuler la motricité et la coordination des mouvements.
L’atelier équilibre a également pour objectif de revaloriser l’estime de soi et de favoriser le lien social et le partage entre usagers.
Nous proposons des parcours de marche afin de travailler l’équilibre, mais également des jeux de quilles, de ballons… Le groupe a plaisir à retrouver l’atelier du lundi matin, avec chaque semaine de nouvelles variantes. Lors des beaux jours, on profite de l’extérieur du bâtiment et l’atelier est installé au jardin.
Cet atelier est mis en place depuis l’ouverture, il est fort apprécié des usagers qui passent toujours un agréable moment tous ensembles. C’est un moment aussi pour donner des conseils personnalisés à chacun des usagers pour adapter les gestes et le matériel au maximum, dans le cadre de la prévention des chutes, un sujet très actuel pour les personnes âgées !
